Ooit gemerkt hoeveel focus je nodig hebt om Eagle pose te blijven staan? En hoe de focus zorgt voor minder ruimte voor stress en zorgen? Voor de niet-yogi’s; er staat een plaatje van de eagle pose bij. Of hoe fijn het is om even in Child’s pose te mogen liggen? Hieronder kan je een mooie infographic openen over yoga posities die je kan inzetten op stressvolle momenten en wat maakt dat ze werken.
Klik en open hier de infographic voor de yoga oefeningen
