Discover your mind
Deze mooie info-graphic over hoe je kan bijdragen aan de mentale gezondheid van je kind kwamen we deze week tegen op Pinterest. Als je vader of moeder bent, besteed je vast al aandacht aan de meeste van deze aspecten, maar wellicht staat er één tussen waar je de komende periode nog wat extra aandacht aan wilt besteden?
Je kunt al vroeg beginnen om kinderen Mindfulness te leren, bijvoorbeeld door deze bodyscan, toegespitst op kinderen:
Hoe vaak verveel jij je nog? Vaak zitten we volgepland met allerlei afspraken. Ook kinderen hebben het na school steeds meer (te) druk met allerlei clubjes en activiteiten. Terwijl juist vervelen ook zo goed dat zijn voor je creativiteit, zo bleek al vaak uit onderzoek. In dit artikel lichten ze dit nog eens mooi toe.
Psychologists recommend children be bored in the summer
foto: Reuters/Lucas Jackson