Gisteren was het opnieuw een regenachtige middag, Coen & Sander van Radio 538 belden ons met de vraag of je hier een winterdepressie van kunt krijgen. Kijk hier naar het hele fragment.
Tag: depression
Koude maandagen
Hoe gaat het met jou deze maandagmorgen? Het is inmiddels alweer twee weken geleden dat het Blue Monday was. Hierover werden we door het AD geïnterviewd (zie onder). Inmiddels is het februari en wordt het langzaam iets lichter, zijn de eerste krokussen te zien en liggen de paaseitjes in de winkel 🙂
Doet dat jou goed of voelen de dagen nog steeds donker en koud aan?
Moodfood
http://s.parool.nl/s-a4327924/
Interessant artikel over het moodfood onderzoek, waarin de verbanden tussen voeding, overgewicht en depressie worden onderzocht.
Mindfulness voor postnatale depressie
De onderzoeken naar de toepassingsgebieden van mindfulness worden steeds uitgebreider, naast Mindfulness Based Cognitive Therapy gericht op terugval in depressies, actuele depressies richt dit onderzoek zich specifiek op postnatale depressie.
Foto: fastudio4/Adobe stock
Meditation and running: a treatment for running
Een klein onderzoek combineert de effecten van meditatie en hardlopen op het verminderen van depressieve klachten. Een goed begin om verder onderzoek naar te gaan doen!
Mister Autisme, Dr. Manie, en Miss Depressie
Interessant artikel in de volkskrant over psychische stoornissen op TV, over de seksverslaving van Don Draper, de bipolaire stoornis van Carrie en de angststoornis van Hannah.