Burn-out

In mijn werk als GZ-psycholoog heb ik in de afgelopen jaren heb ik veel mensen met een burn-out behandeld. Zeker toen ik voor een werkgever werkte waar veel mensen terecht kwamen die voor grote bedrijven werkten, zoals de grote Nederlandse banken waar veel gereorganiseerd werd en nog steeds wordt. Het waren vaak inspirerende behandelingen met mensen die met grote motivatie aan de slag gingen. In deze blog die ik schreef voor de De Bewustzijn School in het kader van de ‘burn-out maand’ die zij organiseren, neem ik jullie graag mee in hoe een behandeling van een burn-out bij een psycholoog eruit kan zien.

Dit is een burn-out

Werk privé stress? It’s all about balance

Heb je regelmatig geen energie meer als je thuiskomt na een lange werkdag? Ben je te moe of na je werk nog te gaan sporten? Voel je je negatief als je aan je werk denkt? Mogelijk is de balans tussen jouw werk- en privé-situatie niet optimaal. In deze blog die ik schreef voor Azenda.nl neem ik je mee langs signalen die er op kunnen wijzen dat het tijd is voor verandering. Ook geef ik je tips voor mogelijke verbeteringen.

https://www.azenda.com/nl/informatie/blogs/werk-prive-stress-its-all-about-balance/