EMDR

Eye Movement Desentisisation and Reprocessing (EMDR) is een techniek die gericht is op klachten die ontstaan zijn na een nare gebeurtenis. Soms blijft een traumatische gebeurtenis zich aan je opdringen, door bijvoorbeeld flashbacks of nachtmerries. Ook kunnen er andere klachten ontstaan zoals prikkelbaarheid en snel schrikken.

EMDR is uitgebreid wetenschappelijk onderzocht en werkt snel en effectief tegen klachten die ontstaan na een traumatische gebeurtenis. Ook kan EMDR ingezet worden bij een negatief zelfbeeld of bij sommige fobieën. Neem contact op om de mogelijkheden voor jou te bespreken.

Afbeelding: vereniging EMDR Nederland