Bij een stop-over op het vliegveld van DOHA in Qatar, kwamen we in een fijn boekwinkeltje ineens allerlei leuke gezondheid-magazines tegen. Het Australische ‘Prevention’ ging mee naar huis. Erg enthousiast werden we van artikelen over fouten maken, reclames met vrouwen met verschillende soorten body-types en een eerlijk interview met Naomi Watts over hoe uitdagend het leven kan zijn. Hoe leuk dat er überhaupt een magazine is over preventieve gezondheid! Kunnen we dat in Nederland ook gaan doen? Wel kwamen we deze maand al de Nederlandse Voque Wellness tegen, mooie trend!
Categorie: Mind, Body & Beauty
Moodfood
http://s.parool.nl/s-a4327924/
Interessant artikel over het moodfood onderzoek, waarin de verbanden tussen voeding, overgewicht en depressie worden onderzocht.
Eating well is a form of self-respect
Deze mooie quote kwam ik vandaag tegen:
Eet als een expert
De lancering van dit boek volgde ik al een tijdje. Het is door experts geschreven, zoals diëtisten op basis van wetenschappelijk onderzoek. Ik ben erg benieuwd!
Holistik bonensalade
Onlangs ontdekte ik het nieuwe online magazine Holistik, met als slogan: for the stylisch & sustainable do-gooder. Nice! De categorieën op de website hebben ook geniale namen als ‘holy crap’. De ingrediënten voor onderstaande salade uit de categorie ‘Food hospital’ ga ik straks inslaan.
Amerikaanse verzekeraar gaat belonen voor gezonde leefstijl
Vanaf deze week start een Amerikaanse verzekeraar met het belonen van haar verzekerden voor goede voedingskeuzes. Bij geselecteerde supermarkten (ik gok zo: whole foods? ) ontvangen ze geld terug voor quinoa en boerenkool in hun mandje. Ook zijn er punten te verdienen om je premie te verminderen. Ook een idee voor Nederlandse verzekeraars? Ik zou direct aan het sparen gaan!
Afbeelding: Brooke Cagle/Unsplash
Wellness wonderland
Twee oud medewerkers van We Work hebben in een NYC dit ‘wellness wonderland’ genaamd Primary opgericht, een ontspannen kantoorspace met in huis de gelegenheid tot yoga en meditatielessen, gezonde sapjes en meer. Doe mij ook zo’n werkomgeving!
http://www.wellandgood.com/good-advice/primary-healthy-coworking-office/
afbeelding: Primary
Fual for the brain
Wat fijn dat er steeds meer gezonde snacks tot ons komen. Bij absolute yoga heb ik dit potje met heerlijke dadel-rauwe cacao-vanille-cocos balletjes meegenomen, de naam ‘ WOLF SHEEP’ van clean cuisine spreekt ook erg tot de verbeelding.
meet wat je eet
Ga je beter slapen van een beker warme melk? Is geelwortel effectief tegen kanker? Onderstaand artikel verscheen dit weekend in de Volkskrant naar aanleiding van het symposium citizen science voor voeding en gezondheid. Gaston Remmers, oprichter van het platform patiënt en voeding vertelt dat zeker de helft van de patiënten met kanker experimenteert met voeding. Ook bij ziekten als diabetes, reuma en ms groeit de interesse voor de effecten van leefstijl. Deze kennis wordt alleen ongebruikt gelaten omdat het systematisch onderzoeken van voeding op ziekte en gezondheid en ziekte zo complex is.
http://s.vk.nl/s749d-a4265785/
Afbeelding: Rein Janssen
Sharp Sharp
Wow! Vandaag op neighboorhood foodmarket op het westergasterrein deze healthy treats van sharp sharp geproefd. Ik ben fan! Vooral de rozen pistache bromnies zijn een genot voor het oog en de tong.
http://sharpsharp.nl/product/rozen-brownie/